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心缘情感:学会这几招,让TA主动找你!

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发表于 2018-8-8 22:07:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
小张前不久因为一些琐事冲动之下和男朋友分手,冷静下来之后特别后悔,于是想要挽回。分手之后男友会接电话,回消息,但是无论如何,都不同意和好,面对这样的情况,小张整个人都懵了。

在尝试过许多办法之后,小张找到了心缘情感,希望能够修复和男友的关系。
在帮助小张梳理问题的时候,我们发现,小张的男朋友在分手的第二天,朋友圈发过这样一条状态“我还是曾经的我,而你已经变了。”

在详谈中,小张告诉我们,之前还没有毕业,没什么压力,自己性格特别好,但进入社会之后,压力变大了,脾气总是很暴躁,为这个事情,两人吵过很多次的架。

小张的口述,结合男朋友的表现,我们分析出她的男友对于另一半的其中一个需求点是:性格好,相处舒适。所以,小张的变化让他难以接受。

基于这样的情况,我们给小张的挽回方案其中几项是:

A、重新塑造自我形象
在和男朋友沟通的过程中,找回曾经相处和沟通的模式,让男友能够感到舒适。

B、降低需求
分手之前,小张对男友的要求越来越多,加之其暴躁的脾气,让男友感到窒息。因此,在挽回的过程中,小张必须学会降低需求,思考模式从“他能够给我带来什么?”转变为“我能够给他带去什么?”慢慢让两人剑拔弩张的关系缓和下来。

C、学会情绪控制
对于情绪控制,小张可以说是一片茫然。在她看来,和自己最爱的人在一起,完全不用控制情绪,想哭就哭,想笑就笑。正是这种想法,让小张和男朋友闹到分手的地步。心缘情感提醒您,想要挽回,必须得学会控制自己的情绪,即使最亲近的男朋友,也不是心情垃圾桶。
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发表于 2018-8-8 22:08:50 | 显示全部楼层
控制情绪真的挺重要的,在生活中任何方面都是。
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发表于 2018-8-8 22:10:42 | 显示全部楼层
为心缘情感点赞!!!
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发表于 2018-8-8 22:14:35 | 显示全部楼层
情绪管理对于工作和生活都非常有好处,情绪稳定的人,不管是人际交往还是工作晋升都比较顺。
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